ボクには付き合って3年になる彼女がいる。いつも笑顔で気の利く理想の彼女。そんな彼女の親友のみなみに出会い恋をしてしまった。人の道から外れている事はわかっているのに自分自身を抑えられない。彼女が研修で家を空けると知った日から1ヶ月間オナニーもセックスも禁止しみなみとこの間ハメまくる為に精子貯金。禁欲生活から解放されたボクは彼女がいない数日間、朝から晩までみなみと何度も何度もヤリまくった。

我有位交往近3年，總是面帶微笑的理想女友。卻在認識她好友．相澤南後愛上對方。明知不可以卻禁慾了一個月，趁女友去研習時，跟她連續好幾天從早到晚一路幹個爽！